Insalata verde in scatola

L'insalata verde in scatola è un tipo di verdura in scatola, composta da cavolo cinese, carote, cipolla, acqua, peperoncino, olio vegetale, zucchero, sale e aceto. L'insalata di verdure è un modo molto nutriente e salutare di mangiare. Innanzitutto, la maggior parte di esso non deve essere riscaldato, il che massimizza la quantità di nutrienti nel vegetale dalla distruzione o dalla perdita.

1) Specifica: 397 g/340 g

2) Contenuto solido: ≥70%

3) Nutrizione di insalata verde in scatola

4) Kj e conversione energetica calorica: 1000kJ=238.9Kcal

397g—252Kcal/340g—214Kcal

5) Suggerimento di servizio: Pronto da servire dopo l'apertura.

L'insalata verde in scatola appartiene all'insalata in scatola e la maggior parte dei suoi ingredienti sono verdure. Conosci i vantaggi di mangiare le verdure? Si prega di continuare a guardare la seguente descrizione.

1)Un'importante fonte di vitamine

Solo frutta e verdura nel cibo contengono carotene originale VC e VA, contengono anche VB1, B2 e niacina, VP e così via. VC può prevenire e curare lo scorbuto, VA può mantenere la vista, prevenire la malattia dell'occhio secco e la cecità notturna.

2) Un'importante fonte di minerali

Le verdure contengono calcio, ferro, rame e altri minerali, il calcio è l'osso del bambino e lo sviluppo dei denti della sostanza principale, ma anche la prevenzione del rachitismo; Ferro e rame possono promuovere la sintesi dell'emoglobina, stimolare lo sviluppo dei globuli rossi, prevenire la perdita di appetito del bambino, l'anemia, promuovere la crescita e lo sviluppo; I minerali possono rendere le verdure alimenti alcalini, con la neutralizzazione di cereali e carne e altri alimenti acidi, con la regolazione dell'equilibrio acido-base dei fluidi corporei.

3) Un'importante fonte di cellulosa

Le verdure sono ricche di cellulosa, che può stimolare la secrezione gastrica e la peristalsi intestinale, aumentare l'area di contatto tra cibo e succhi digestivi, aiutare il corpo umano a digerire e assorbire il cibo, favorire lo scarico delle scorie metaboliche e prevenire la stitichezza.

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