La caratteristica della barretta ad alta energia(2)

3. Contenuto di grassi dila barretta ad alta energia: molte amiche "parlano del cambio di colore del grasso" e sempre "stai lontano dal grasso". La ragione è molto semplice. L'eccessiva assunzione di grassi accumula nel corpo e causa l'obesità. Allo stesso tempo, gli amici che non hanno scrupoli sull'obesità devono prestare attenzione a che il grasso non è il miglior materiale energetico nel processo di esercizio. Poiché il grasso fornisce energia, produce metaboliti acidi. Quando il corpo umano è in movimento, il fluido corporeo viene acidificato. I metaboliti acidi possono solo aumentare il carico del corpo e aggravare la fatica del corpo. In termini di barrette energetiche e cioccolato, il contenuto di grassi di ogni barretta energetica è inferiore a 10 g, mentre il contenuto di grassi di ogni cioccolato da 50 g è di circa 20 g. Pertanto, le barrette energetiche sono preferite da molte donne amanti della bellezza per la loro alta energia e basso contenuto di grassi. Al contrario, le barrette energetiche hanno maggiori vantaggi nel mantenere l'apporto energetico durante l'esercizio e nel ritardare l'affaticamento.

4. Vitamine dila barretta ad alta energia: le vitamine svolgono un ruolo molto importante nel mantenimento della normale funzione fisiologica dell'organismo. Le vitamine del gruppo B sono strettamente correlate al metabolismo energetico durante l'esercizio, in particolare la vitamina B1 e la vitamina B2. Sono componenti indispensabili nel processo metabolico delle tre sostanze che forniscono energia, ma spesso le persone hanno un apporto insufficiente nella dieta. Perché i cereali sono una fonte importante di queste vitamine, ma la lavorazione fine perderà notevolmente queste vitamine. Il contenuto di vitamine del gruppo B nel cioccolato è molto piccolo e VitB1 e vitb2 sono aggiunti in modo speciale alla barretta energetica per promuovere la generazione di energia durante l'esercizio. È anche evidente che la barretta energetica è progettata appositamente per gli sportivi.